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RUTINA TÉCNICA

DIDÁCTICA

La programación didáctica de la natación adaptada

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LA ATENCIÓN PERSONALIZADA

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- LLuvia de Puls                         - Todos a por...
- El Reloj                                    - Tiro al Plato
- Relevos                                    - La Botella Inestable
- Las Moscas                              - Pies Quietos
- La Estampida                           - Escuderos
- El Tren                                     - La Rueda de Pases
- El Corro                                   - Acorralado
- Pasarela                                    - Morderse la Cola
- Los 5 Pases                              - La Zona de Balonmano Acuático
- Waterpolo a Caballito              - ¡Què No Caiga!
- A E I O U                                 - Anaconda
- Voley                                        - Los Dalton
- El Pañuelo                                - Cara y Cruz
- La Fortaleza                             - Pies Quietos
- Aros Rápidos                           - La Foto
- Pases Frontales                        - Los Siameses (Llevar la pelota sin que se caiga)
  con Cruzamientos                    - Gladiadores
- La Sartén                                 - Batear Puls
- Circuito- Recorrido                 - ¿Qué he dicho?
- La Isla en Equilibrio               - 1 Minuto
- El Busca Anillas                     - El Rondo (Medio)
- El Inquilino (Terremoto)        - El Roba Puls
- Tú la Llevas

El VIRAJE DE CROL

TÉCNICA DE MARIPOSA

Mariposa

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TÉCNICA DE ESPALDA

TÉCNICA DE BRAZA O PECHO

Braza

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TÉCNICA DE CROL

NATACIÓN

CAPACIDADES Y HABILIDADES FÍSICAS

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